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褪黑素能治失眠吗？
失眠一直是现代年人会面临的一种很常见的睡前焦虑，失眠虽然很普遍，但是长时间的不治愈对身体的伤害是很大，我们都知道失眠的危害很多，很多人都会服用褪黑素来缓解这种症状，那么褪黑素能治失眠吗？
郭郭 2021-02-24
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减肥误区有哪些？快来看看你中招了没！
新年开工后，坐在办公室内发现同事们都多多少少圆润了一些，减肥又被提上了日程，每个人都想拥有凹凸有致的身材。可是如果减肥不当，反而会适得其反哦。
郭郭 2021-02-19
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失眠怎么办？吃什么有助睡眠
长期睡眠质量低下，人就容易出现精神恍惚，严重影响工作和生活，所以如果有失眠的情况时，我们可以通过日常饮食来进行调节。
郭郭 2021-02-07
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牙痛（疼）怎么办?教你快速止牙痛
“牙痛（疼）不是病，疼起来要命。”牙痛这种症状在我们生活中应该有很多人都有遇到过的，牙痛起来导致的睡不着吃不下头疼难受等
2021-02-02
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辅酶q10的作用与功效
提起保养心脑健康，辅酶q10在人体系统中扮演了重要的角色，当然很多人还是想要清楚的了解辅酶q10的作用与功效
郭郭 2021-01-29
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姜茶怎么煮？姜茶什么时候喝最好？
“春分至，倒春寒”！初春防感冒御寒很关键，很多人都会选择饮用姜茶，适用于久吹空调/手脚冰凉/姨妈来临。
郭郭 2021-01-14
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如何补铁补血?补铁补血的食物有哪些
从女性内调的角度来说，补血补铁是必不可少的。如何正确选择补铁食物?如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。
郭郭 2020-12-25
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red seal红印黑糖对痛经有用吗??
女人想要气色好，补气养血少不了！来自新西兰的红印优质黑糖比一般黑糖更浓、更纯、更有营养。
郭郭 2020-12-15
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海狗丸的禁忌是什么?
香港永明神盾海狗丸-香港本土制造【老字号】一瓶300粒,一天一次,睡前4粒.主要功效：补肾温肾助阳，神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多。
郭郭 2020-11-20
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海狗丸有哪些作用? 一般吃多久能见效?
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郭郭 2020-11-18
