感冒发烧怎么办
2019-06-19 17:01:06 编辑:李勇
季节交替、气温变换较快的时候,很容易感冒发烧。感冒发烧虽然是很平常的小疾病,但是也会让人十分难受,同时还很影响工作和学习。
季节交替、气温变换较快的时候,很容易感冒发烧。感冒发烧虽然是很平常的小疾病,但是也会让人十分难受,同时还很影响工作和学习。
感冒其实是可以不用服用药物就可以痊愈的。有时候只要发现自己有感冒的苗头,比如开始打喷嚏、身体发冷、头晕、头痛、身体疲乏酸痛、流鼻涕、咽喉疼痛等,就应该要赶紧采取措施,将感冒扼杀在摇篮里。
感冒发烧
那感冒发烧应该怎么办呢?具体的方法是什么呢?
感冒发烧要分病情轻重来处理。如果病情比较轻微,可以先不用服用药物,自己采用一些方法来使病情痊愈。
1 多喝热水
虽然多喝热水听起来似乎不太靠谱,但是对于感冒,多喝热水确实很有效果。多喝热水可以促进体内的新陈代谢,让身体中的病毒可以尽快排出体外,让感冒症状得以减轻。如果觉得喝热水没有味道,也可以适当加一些菊花、薄荷、柠檬等来增加一些味道,不仅可以帮助治愈感冒,还可以滋润肌肤。
2 物理方法退烧
如果感冒有低烧的情况,可以先不要服用退烧药,采用物理降温的办法。用温毛巾擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心等地方,体表水分的蒸发可以带走一部分热量,达到降温退烧的效果。
3 喝葱白生姜汤
很多感冒都是因为受凉的缘故,如果是手脚冰凉,浑身发冷,流清涕,那就是受凉了,应该要尽量排出寒气。葱白和生姜是很好的温热发汗的食材,可以煮一点葱白生姜汤来帮助排出身体的寒气。当然也可以用生姜红糖水、可乐生姜水来代替,这些都有发汗驱寒的作用,对于受寒的感冒效果很好。
4 热水泡脚泡澡
热水泡脚泡澡也是解决感冒的一个很好的途径。热水可以促进身体的血液循环,帮助人体排除病毒和毒素,是很好的缓解感冒发烧情况的方法。
用热水泡澡效果比泡脚还要好,特别是对于受凉感冒来说,可以更快的去除寒气,缓解感冒症状。
5 充足的睡眠
感冒发烧之后一定要保证充足的休息与睡眠。休息好了,身体才会有更多的精力消灭感冒病毒,让感冒症状早日缓解。
6 服用药物
如果感冒症状比较严重的话,就不要用上述的方法了,应该尽快去医院咨询专业医生,服用适量的药物来减轻症状,千万不能自己硬抗,或者自己随便吃抗生素药物。
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