good health胶原蛋白怎么吃？
2019-01-23 10:13:07 编辑:ydf
关于good health胶原蛋白的吃法，产品包装上有说明，good health官网上也有描述，当你在网上购买打开产品购买页的时候，下面同样会有相关...
关于good health胶原蛋白的吃法，产品包装上有说明，good health官网上也有描述，当你在网上购买打开产品购买页的时候，下面同样会有相关说明，所以good health胶原蛋白怎么吃这个问题的答案随处可见。
good health胶原蛋白也就是大家常说的好健康海洋胶原蛋白，在good health官网上我们很容易就能找到它，关于使用方法是这样描述的：Take 2 tablets with food. After 3 months dose can be reduced to 1 tablet daily as a maintenance dose.在产品包装上也就是营养成分列表的上面同样有这样一段英文，这段英文的大概意思就是：每日2片随餐服用，3个月后剂量可减少至每天1片。
从官网和包装上的描述我们可以知道good health胶原蛋白前3个月是每天吃2片的，不过有些人可能会问是2片一起吃还是早晚各一片，这个其实没多大关系，按照自己的习惯来即可。如果2片一起吃或3个月后每天吃1片的话，那么什么时候吃最好，这样的问题可能也会有人问，答案跟前一个问题是一样的，因为没有官方规定你一定要什么时候吃，所以无论你是早餐、中餐或晚餐吃都没有问题，不过规定随餐服用的保健品，其片剂或胶囊一般是溶脂性的，需要肠胃中有一定的脂肪量才能更好的吸收，而早餐大家一般吃的较为清淡，所以不建议在早餐时服用，最好是在午餐或晚餐时服用，当然随餐服用并不是一定说要边吃饭边吃片剂，如果实在不习惯也可以在吃完饭后马上服用，同时要记住吃完片剂后不要马上服用大量的水，因为这样会降低肠胃中的脂肪浓度，从而影响吸收效果。
看完以上的描述，相信大家对于good health胶原蛋白怎么吃已经有所了解，不过除此之外我们还要注意一些问题，比如说这款产品的原料来源于天然海洋产品，所以对海鲜过敏的，请不要服用。
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